Le Tour du Mont Blanc (TMB) est l’un des circuits de randonnée les plus emblématiques et impressionnants d’Europe. Ce trek circulaire autour du Mont Blanc, le plus haut sommet d’Europe occidentale, traverse trois pays – la France, l’Italie et la Suisse – et offre des paysages époustouflants, une riche diversité culturelle et une expérience de randonnée inégalée. J’ai choisi de le faire en 6 jours.
Dans cet article, je vous invite à découvrir tout ce que vous devez savoir pour vous lancer dans cette aventure inoubliable.
Une Expérience de Randonnée Unique
Le TMB couvre environ 170 kilomètres et peut être parcouru en 6 à 11 jours, selon votre rythme et les étapes choisies. Le sentier passe par des vallées verdoyantes, des cols alpins escarpés, des glaciers majestueux et des villages pittoresques. Chaque jour apporte son lot de surprises et de panoramas à couper le souffle.
Les étapes incontournables
1. Trient - La Flégère
Trient, un petit village suisse, est souvent le point de départ pour les randonneurs. Les points forts de cette première étape incluent :
Le Col de Balme : Une frontière naturelle entre la Suisse et la France avec des vues spectaculaires.
La Vallée de Chamonix : En descendant vers La Flégère, vous aurez des vues imprenables sur le Mont Blanc et les Aiguilles Rouges.
Conseil: Il y a un passage assez vertigineux avec des échelles. Il est possible de le contourner mais cela rajoute environ 2h de marche.
2. La Flégère - Les Houches
La prochaine étape mène aux Houches, un charmant village alpin situé dans la vallée de Chamonix. Point d’intérêt :
Le Brévent : Un sommet offrant des panoramas exceptionnels sur le massif du Mont Blanc.
Conseil: Attention il est possible qu’il reste pas mal de neige au mois de juin. Je n’ai pas pu le faire pour cette raison.
3. Les Houches - Les Contamines-Montjoie
En quittant Les Houches, vous vous dirigerez vers Les Contamines-Montjoie, une étape plus douce avec des paysages variés. À voir :
Variante par Le Col de Tricot : Un col célèbre pour ses vues impressionnantes.
La Réserve Naturelle des Contamines : Un espace protégé abritant une riche biodiversité.
Conseils:
- Il y a un pont suspendu sur le chemin passez un par un si vous avez peur.
- Faites une pause au refuge du Miage pour déguter une bonne tarte aux myrtilles.
- Je me suis ravitallée dans un magasin aux Contamines-Montjoie pour les piques-niques.
4. Les Contamines-Montjoie - Les Chapieux
La randonnée se poursuit vers Les Chapieux, un hameau paisible au cœur des montagnes. Points d’intérêt :
Les Gorges de Notre-Dame de la Gorge : Un site naturel remarquable avec une chapelle pittoresque.
Le Col du Bonhomme : Un passage historique avec des vues à couper le souffle. Attention possibilité qu’il reste pas mal de neige au mois de juin.
Conseils:
- Faites une pause au refuge de la Balme sur le chemin pour déguster un énorme cookie et boire un café.
- Achetez du fromage de brebis dans l’épicerie des Chapieux.
5. Les Chapieux - Courmayeur
En traversant la frontière italienne, vous atteindrez Courmayeur, une station renommée située au pied du Mont Blanc. À explorer :
Col de la Seigne: frontière entre la France et l’Italie
Le Centre de Courmayeur : Un charmant village avec des boutiques, des restaurants et une riche culture alpine.
Conseils:
- Etape assez importante qui peut-être racourcie en prenant un bus ou un taxi. Il y a une navette pour 4 euros/personne lors de la saison estivale pour vous amener des Chapieux à la Ville des Glaciers. Mais je vous conseille de quand même faire cette étape d’1h à pied car vous passez dans de magnifiques prairies.
- Allez déguster une bonne pizza dans un restaurant de la ville.
6. Courmayeur - La Fouly
Retour en Suisse avec une étape à La Fouly, un village alpin pittoresque. Points forts :
Le Col Ferret : Un col important offrant des vues imprenables sur les sommets environnants.
La Vallée de La Fouly : Une vallée tranquille entourée de montagnes majestueuses.
Conseils:
- Comme j’ai fait le TMB au mois de juin et que beaucoup de refuges entre Courmayeur et La Fouly n’ouvrent qu’en juillet, j’ai dû prendre une navette gratuite de Courmayeur à Arp Nouva (environ 40 min de bus).
- S’arrêter à l’Alpage de la Peule pour faire une pause et manger/boire.
- S’arrêter à l’Alpage des Ars pour acheter du fromage et du serac (très protéiné).
Les Points Forts du TMB
Les Paysages Variés : Des prairies fleuries aux pics enneigés, en passant par des forêts denses et des lacs alpins, le TMB offre une diversité de paysages qui ne manquera pas de ravir les amoureux de la nature.
Les Cultures Diversifiées : En traversant trois pays, les randonneurs ont l’occasion de découvrir les traditions et la gastronomie locales. Que ce soit une fondue en Suisse, une pizza en Italie ou une tartiflette en France, chaque région a ses spécialités à savourer.
Les Rencontres : Le TMB attire des randonneurs du monde entier, ce qui en fait une formidable opportunité de rencontrer des personnes partageant les mêmes passions. Les refuges et gîtes d’étape sont des lieux propices aux échanges et aux nouvelles amitiés.
La Faune et la Flore : La région du Mont Blanc est riche en biodiversité. Vous pourrez y observer des marmottes, des chamois, des bouquetins et une multitude de fleurs alpines.
Préparer son Tour du Mont Blanc
Pour profiter pleinement de cette aventure, une bonne préparation est essentielle. Voici quelques conseils pour bien vous préparer :
Condition Physique : Le TMB est un trek exigeant. Une bonne condition physique et une préparation adéquate sont nécessaires. Entraînez-vous en faisant des randonnées régulières et en augmentant progressivement la difficulté.
Équipement : Un équipement approprié est crucial. Des chaussures de randonnée confortables et robustes, des vêtements adaptés aux conditions météorologiques changeantes, un sac à dos bien ajusté et léger, ainsi qu’une trousse de premiers soins sont indispensables.
Réservation : En haute saison, les refuges et gîtes peuvent être complets. Il est recommandé de réserver au moins 6 mois à l’avance pour éviter les mauvaises surprises. De nombreux hébergements offrent des services de demi-pension, ce qui facilite la logistique.
Navigation : Bien que le sentier soit bien balisé, une carte topographique et un guide de randonnée peuvent être très utiles. De plus, plusieurs applications mobiles offrent des cartes détaillées et des informations utiles sur le TMB (ex: carte IGN en France, application Swisstopo en Suisse).
Conclusion
Le Tour du Mont Blanc est bien plus qu’un simple trek ; c’est une aventure humaine et naturelle qui marque durablement les esprits. Que vous soyez un randonneur expérimenté ou un amateur en quête de défis, ce circuit offre une expérience unique au cœur des Alpes. Préparez-vous bien, respectez la nature et partez à la découverte de ces paysages grandioses. Vous en reviendrez avec des souvenirs inoubliables et, sans doute, l’envie de repartir à l’aventure.
Vous pouvez faire appel à Mont Escapade pour vous organiser ce trekking autour du Mont Blanc.
Contact: camille@mont-escapade.com
Alors, prêt à relever le défi du Tour du Mont Blanc ? À vos sacs à dos et bonnes chaussures de randonnée, l’aventure vous attend !